Stressbewältigung und Burnout-Prävention

In einer Welt, die niemals stillsteht, bietet Trance einen persönlichen Rückzugsort. Stress ist oft das Ergebnis automatisierter Reaktionsmuster. In der Therapie identifizieren wir diese Mechanismen und etablieren neue, nachhaltige Strategien zur Selbstregulation. Gemeinsam nutzen wir die Hypnose nach Erickson, um die ‚innere Bremse‘ wiederzufinden. Anstatt gegen den Stress anzukämpfen, laden wir Ihr Unbewusstes ein, neue Strategien für Gelassenheit zu entwerfen. Sie lernen, die Signale Ihres Körpers frühzeitig zu verstehen und Kraftquellen zu aktivieren, die in der Hektik des Alltags verborgen schienen.